Com o aumento da busca por uma alimentação mais saudável, a air fryer se tornou um eletrodoméstico popular nas cozinhas brasileiras. No entanto, uma dúvida recorrente tem surgido entre os consumidores: os alimentos preparados na air fryer são mais calóricos? Air fryer: como funciona? Antes de mais nada, vale entender como a air fryer atua.
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Nos últimos anos, a alimentação plant-based tem ganhado cada vez mais destaque. À medida que cresce a preocupação com a saúde, o meio ambiente e o bem-estar animal, esse estilo alimentar tem conquistado espaço não só nas cozinhas, mas também nas redes sociais e nos cardápios de restaurantes. Assim, mais pessoas estão repensando seus hábitos
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Na essência, a gastronomia funcional representa não apenas uma vertente da culinária, mas sim uma abordagem holística que ao mesmo tempo valoriza o sabor, bem como a nutrição e o bem-estar integral. Enquanto a culinária tradicional frequentemente se concentra principalmente no prazer imediato do paladar, por outro lado, essa metodologia inovadora visa além disso desenvolver preparações que não somente satisfaçam o apetite, como também promovam ativamente a saúde e o equilíbrio fisiológico. Dessa forma, ela estabelece um novo
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Os vegetais são a base de uma alimentação equilibrada e desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde. Os benefícios dos vegetais na alimentação são vários: são cheios de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão, prevenir doenças crônicas e até mesmo aumentar a energia
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Culinária italiana diretamente das cozinhas das nonnas para a sua casa: Receitas, Dicas práticas e Curiosidades.